Sound Healing
Sound Healing – Alle Kurse im Überblick
Sound Healing Journey
Sound Healing Journey
Harmony Flow Stretch & Massage
Harmony Flow Stretch & Massage
Klangzeit für Eltern und Kind
Klangzeit für Eltern und Kind
Private Session
Sound Healing Sanctuary
Private Session Sound Healing Sanctuary
Private Session
Chakra Sound Journey
Private Session Chakra Sound Journey
Sound Healing for two
Sound Healing for two
Sound Healing Journey
Sound Healing Journey
Harmony Flow Stretch & Massage
Harmony Flow Stretch & Massage
Klangzeit für Eltern und Kind
Klangzeit für Eltern und Kind
Private Session
Sound Healing Sanctuary
Private Session Sound Healing Sanctuary
Private Session
Chakra Sound Journey
Private Session Chakra Sound Journey
Sound Healing for two
Sound Healing for two
Sound Healing Journey
Offene Gruppenkurse:
In entspannter Atmosphäre werden Klangschalen, Gong und andere Instrumente eingesetzt, um innere Ruhe zu fördern. Wir beginnen mit einer kurzen theoretischen Einführung. Du machst es dir auf deiner Matte bequem und lässt dich von meiner Meditation in das Soundbath leiten. Während die Klänge sanft durch den Raum fließen, liegst du mit geschlossenen Augen. Abschließend hast du die Möglichkeit, deine Erfahrungen zu teilen und zu reflektieren.
- Hilft Stress und Anspannung zu reduzieren.
- Fördert den Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe.
- Unterstützt bei der Verarbeitung von Emotionen und Blockaden.
- Kann zur Linderung von Schmerzen und körperlichen Beschwerden beitragen.
Zeit: Dienstags 18:00-19:15 Uhr
Preis: 30 Euro | 10er Karte 250 Euro | 5er Karte 120 Euro
Ort: Shine&Reflect Studio, im Yogability 2.OG | Widumestraße 6 | 44787 Bochum
Zeit: Dienstags 18:00-19:15 Uhr
Preis: 30 Euro | 10er Karte 250 Euro | 5er Karte 120 Euro
Ort: Shine&Reflect Studio, im Yogability 2.OG | Widumestraße 6 | 44787 Bochum
Sound Healing Journey
Offene Gruppenkurse:
In entspannter Atmosphäre werden Klangschalen, Gong und andere Instrumente eingesetzt, um innere Ruhe zu fördern. Wir beginnen mit einer kurzen theoretischen Einführung. Du machst es dir auf deiner Matte bequem und lässt dich von meiner Meditation in das Soundbath leiten. Während die Klänge sanft durch den Raum fließen, liegst du mit geschlossenen Augen. Abschließend hast du die Möglichkeit, deine Erfahrungen zu teilen und zu reflektieren.
- Hilft Stress und Anspannung zu reduzieren.
- Fördert den Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe.
- Unterstützt bei der Verarbeitung von Emotionen und Blockaden.
- Kann zur Linderung von Schmerzen und körperlichen Beschwerden beitragen.
*Deine persönliche Stempelkarte erhältst du bei deinem ersten Kursbesuch im Studio. Die Gültigkeit beträgt 1 Jahr ab dem Kaufdatum. Gültig für Sound Healing Journey und Harmony Flow.
Harmony Flow
Stretch & Massage Sound Healing Gruppenkurs:
In diesem Kurs führe ich dich in sanfte Dehnbewegungen, die wir aus dem Yin Yoga kennen. Während du in den Dehnungen verweilst, gehe ich umher und lege Klangschalen aus meinem tibetischen Chakra-Set auf die entsprechenden Stellen, um die Dehnung sanft mit den Vibrationen der Schalen zu unterstützen. Ein sanftes Soundbath im Hintergrund hilft dir, in eine tiefere Entspannung zu finden, abzuschalten und dich zu regenerieren.
Die Teilnahme ist ohne jegliche Vorkenntnisse möglich! Ich helfe dir in die Positionen und unterstütze dich in der Ausführung.
- Alle Vorteile des Sound Healings.
- Intensiviert die Wirkung der Yin Posen und fördert die Flexibilität.
- Schafft harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele.
- Erhöht das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität.
Zeit: Donnerstag 18:00-19:15 Uhr
Preis: 30 Euro | 10er Karte 250 Euro | 5er Karte 120 Euro
Ort: Shine&Reflect Studio, im Yogability 2.OG | Widumestraße 6 | 44787 Bochum
Zeit: Donnerstag 18:00-19:15 Uhr
Preis: 30 Euro | 10er Karte 250 Euro | 5er Karte 120 Euro
Ort: Shine&Reflect Studio, im Yogability 2.OG | Widumestraße 6 | 44787 Bochum
Harmony Flow
Stretch & Massage Sound Healing Gruppenkurs:
In diesem Kurs führe ich dich in sanfte Dehnbewegungen, die wir aus dem Yin Yoga kennen. Während du in den Dehnungen verweilst, gehe ich umher und lege Klangschalen aus meinem tibetischen Chakra-Set auf die entsprechenden Stellen, um die Dehnung sanft mit den Vibrationen der Schalen zu unterstützen. Ein sanftes Soundbath im Hintergrund hilft dir, in eine tiefere Entspannung zu finden, abzuschalten und dich zu regenerieren.
Die Teilnahme ist ohne jegliche Vorkenntnisse möglich! Ich helfe dir in die Positionen und unterstütze dich in der Ausführung.
- Alle Vorteile des Sound Healings.
- Intensiviert die Wirkung der Yin Posen und fördert die Flexibilität.
- Schafft harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele.
- Erhöht das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität.
*Deine persönliche Stempelkarte erhältst du bei deinem ersten Kursbesuch im Studio. Die Gültigkeit beträgt 1 Jahr ab dem Kaufdatum. Gültig für Sound Healing Journey und Harmony Flow.
Klangzeit für Eltern & Kind
Genießt eine entspannte Auszeit voller liebevoller Klänge, die Eltern und Kind gleichermaßen beruhigen. Sanfte Melodien durchfluten den Raum, während die Kinder in beruhigenden Posen liegen und die harmonischen Vibrationen der Klangschalen erleben. Dieser Kurs stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kind und schafft eine Atmosphäre der Geborgenheit und Entspannung. Es wird verschiedene Termine geben: Einer für Eltern mit Babys bis zu 8 Monaten und ein weiterer für Kleinkinder ab ca. 1 Jahr bis 3 Jahre.
- Fördert eine tiefere Bindung zwischen Eltern und Baby.
- Unterstützt die Entspannung und das emotionale Wohlbefinden von Eltern und Kind.
- Regt die Sinne des Babys an und fördert die Wahrnehmung.
- Schafft einen Raum für gemeinsames Erleben und Achtsamkeit.
Zeit: 10:00-11:30 Uhr
Preis: 30 Euro
Ort: Shine&Reflect Studio, im Yogability 2.OG | Widumestraße 6 | 44787 Bochum
Zeit: 10:00-11:30 Uhr
Preis: 30 Euro
Ort: Shine&Reflect Studio, im Yogability 2.OG | Widumestraße 6 | 44787 Bochum
Klangzeit für Eltern & Kind
Genießt eine entspannte Auszeit voller liebevoller Klänge, die Eltern und Kind gleichermaßen beruhigen. Sanfte Melodien durchfluten den Raum, während die Kinder in beruhigenden Posen liegen und die harmonischen Vibrationen der Klangschalen erleben. Dieser Kurs stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kind und schafft eine Atmosphäre der Geborgenheit und Entspannung. Es wird verschiedene Termine geben: Einer für Eltern mit Babys bis zu 8 Monaten und ein weiterer für Kleinkinder ab ca. 1 Jahr bis 3 Jahre.
- Fördert eine tiefere Bindung zwischen Eltern und Baby.
- Unterstützt die Entspannung und das emotionale Wohlbefinden von Eltern und Kind.
- Regt die Sinne des Babys an und fördert die Wahrnehmung.
- Schafft einen Raum für gemeinsames Erleben und Achtsamkeit.
Sound Healing Sanctuary
Private Session
In deiner Sound Healing Einzelsitzung erlebst du eine persönliche Auszeit, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Durch die gezielte Anwendung von Klangschalen, Gong und verschiedenen Naturtoninstrumenten entsteht eine tiefere Entspannung, die direkt auf dein Nervensystem wirkt. Diese intensiven Sitzungen fördern dein Wohlbefinden, unterstützen die Selbstheilung und helfen, emotionale Blockaden sanft zu lösen. Lass dich von den Klängen tragen und finde deine innere Balance und mehr Harmonie und Gleichgewicht für dein Leben.
Für eine individuelle Terminvereinbarung auch am Wochenende und an Feiertagen ist die direkte Kontaktaufnahme mit mir per E-Mail oder Telefon und Whatsapp möglich: sound@elinalumida.de / 015771233724.
- Hilft, Stress und Anspannung zu reduzieren.
- Fördert einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe.
- Unterstützt bei der Verarbeitung von Emotionen und Blockaden.
- Kann zur Linderung von Schmerzen und körperlichen Beschwerden beitragen.
Zeiten: Termine auf Anfrage oder ausgewählte Zeitfenster über Button buchbar
Preis: 65 Euro
Ort: Shine&Reflect Studio, im Yogability 2.OG | Widumestraße 6 | 44787 Bochum
Zeiten: Termine auf Anfrage oder ausgewählte Zeitfenster über Button buchbar
Preis: 65 Euro
Ort: Shine&Reflect Studio, im Yogability 2.OG | Widumestraße 6 | 44787 Bochum
Sound Healing Sanctuary
Private Session
In deiner Sound Healing Einzelsitzung erlebst du eine persönliche Auszeit, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Durch die gezielte Anwendung von Klangschalen, Gong und verschiedenen Naturtoninstrumenten entsteht eine tiefere Entspannung, die direkt auf dein Nervensystem wirkt. Diese intensiven Sitzungen fördern dein Wohlbefinden, unterstützen die Selbstheilung und helfen, emotionale Blockaden sanft zu lösen. Lass dich von den Klängen tragen und finde deine innere Balance und mehr Harmonie und Gleichgewicht für dein Leben.
Für eine individuelle Terminvereinbarung auch am Wochenende und an Feiertagen ist die direkte Kontaktaufnahme mit mir per E-Mail oder Telefon und Whatsapp möglich: sound@elinalumida.de / 015771233724.
- Hilft, Stress und Anspannung zu reduzieren.
- Fördert einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe.
- Unterstützt bei der Verarbeitung von Emotionen und Blockaden.
- Kann zur Linderung von Schmerzen und körperlichen Beschwerden beitragen.
Chakra Sound Journey
Private Session
Du erlebst eine transformative Einzelbehandlung mit tibetischen Klangschalen. Ich stelle ein Chakra-Set um dich herum auf, wobei jede Schale den entsprechenden Energiezentren zugeordnet ist. Während der Sitzung lege ich Schalen sanft auf deinen Körper und integriere eine Klangmassage in das Soundbath. Diese tiefgreifende Erfahrung unterstützt die Harmonisierung deiner Chakren, fördert innere Balance und hilft, Blockaden aufzulösen. Lass die Klänge dich durchströmen und erwecke deine energetische Vitalität.
Für eine individuelle Terminvereinbarung auch am Wochenende und an Feiertagen ist die direkte Kontaktaufnahme per E-Mail oder Telefon und Whatsapp möglich: sound@elinalumida.de / 015771233724.
- Hilft, Stress und Anspannung zu reduzieren.
- Fördert einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe.
- Unterstützt bei der Verarbeitung von Emotionen und Blockaden.
- Kann zur Linderung von Schmerzen und körperlichen Beschwerden beitragen.
Zeiten: Termine auf Anfrage oder ausgewählte Zeitfenster über Button buchbar
Dauer: 1 ½ Stunden (½ Stunde Vor- und Nachgespräch)
Preis: 75 Euro
Ort: Shine&Reflect Studio, im Yogability 2.OG | Widumestraße 6 | 44787 Bochum
Zeiten: Termine auf Anfrage oder ausgewählte Zeitfenster über Button buchbar
Dauer: 1 ½ Stunden (½ Stunde Vor- und Nachgespräch)
Preis: 75 Euro
Ort: Shine&Reflect Studio, im Yogability 2.OG | Widumestraße 6 | 44787 Bochum
Chakra Sound Journey
Private Session
Du erlebst eine transformative Einzelbehandlung mit tibetischen Klangschalen. Ich stelle ein Chakra-Set um dich herum auf, wobei jede Schale den entsprechenden Energiezentren zugeordnet ist. Während der Sitzung lege ich Schalen sanft auf deinen Körper und integriere eine Klangmassage in das Soundbath. Diese tiefgreifende Erfahrung unterstützt die Harmonisierung deiner Chakren, fördert innere Balance und hilft, Blockaden aufzulösen. Lass die Klänge dich durchströmen und erwecke deine energetische Vitalität.
Für eine individuelle Terminvereinbarung auch am Wochenende und an Feiertagen ist die direkte Kontaktaufnahme per E-Mail oder Telefon und Whatsapp möglich: sound@elinalumida.de / 015771233724.
- Hilft, Stress und Anspannung zu reduzieren.
- Fördert einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe.
- Unterstützt bei der Verarbeitung von Emotionen und Blockaden.
- Kann zur Linderung von Schmerzen und körperlichen Beschwerden beitragen.
Sound Healing for two
Duo Session
In meinen Sound Healing Behandlungen erlebt ihr gemeinsam eine persönliche Auszeit, die auf eure individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Durch die gezielte Anwendung von Klangschalen, Gong und verschiedenen Naturtoninstrumenten entsteht eine tiefere Entspannung, die direkt auf euer Nervensystem wirkt. Diese intensiven Sitzungen fördern euer Wohlbefinden, unterstützen die Selbstheilung und helfen, emotionale Blockaden sanft zu lösen. Diese besondere Erfahrung stärkt eure Bindung zueinander – ob als Freunde, Familie oder Paare. Lasst euch von den Klängen tragen und findet gemeinsam eure innere Balance sowie mehr Harmonie und Gleichgewicht im Leben.
Für eine idividuelle Terminvereinbarung auch am Wochenende und Feiertags ist direkte Kontaktaufnahme per Mail oder Telefon und Whatsapp möglich: sound@elinalumida.de / 015771233724.
- Hilft, Stress und Anspannung zu reduzieren.
- Fördert einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe.
- Unterstützt bei der Verarbeitung von Emotionen und Blockaden.
- Kann zur Linderung von Schmerzen und körperlichen Beschwerden beitragen.
Zeiten: Termine auf Anfrage oder ausgewählte Zeitfenster über Button buchbar
Dauer: 1 ½ Stunden (½ Stunde Vor- und Nachgespräch)
Preis: 100 Euro
Ort: Shine&Reflect Studio, im Yogability 2.OG | Widumestraße 6 | 44787 Bochum
Zeiten: Termine auf Anfrage oder ausgewählte Zeitfenster über Button buchbar
Dauer: 1 ½ Stunden (½ Stunde Vor- und Nachgespräch)
Preis: 100 Euro
Ort: Shine&Reflect Studio, im Yogability 2.OG | Widumestraße 6 | 44787 Bochum
Sound Healing for two
Duobehandlung
In meinen Sound Healing Behandlungen erlebt ihr gemeinsam eine persönliche Auszeit, die auf eure individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Durch die gezielte Anwendung von Klangschalen, Gong und verschiedenen Naturtoninstrumenten entsteht eine tiefere Entspannung, die direkt auf euer Nervensystem wirkt. Diese intensiven Sitzungen fördern euer Wohlbefinden, unterstützen die Selbstheilung und helfen, emotionale Blockaden sanft zu lösen. Diese besondere Erfahrung stärkt eure Bindung zueinander – ob als Freunde, Familie oder Paare. Lasst euch von den Klängen tragen und findet gemeinsam eure innere Balance sowie mehr Harmonie und Gleichgewicht im Leben.
Für eine idividuelle Terminvereinbarung auch am Wochenende und Feiertags ist direkte Kontaktaufnahme per Mail oder Telefon und Whatsapp möglich: sound@elinalumida.de / 015771233724.
- Hilft, Stress und Anspannung zu reduzieren.
- Fördert einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe.
- Unterstützt bei der Verarbeitung von Emotionen und Blockaden.
- Kann zur Linderung von Schmerzen und körperlichen Beschwerden beitragen.
Weitere Kurse & Sessions im Angebot
Zeremonie & Tanz
Entdecke die transformative Kraft von Kakaozeremonien, White Lotus und intuitivem Tanz. Diese Herzöffner helfen dir, dich selbst besser zu spüren und Freude sowie Verbindung zu erleben.
Zirkel & Specials
Erkunde Vollmondzirkel (all genders), Frauen*zirkel und spezielle Angebote zu ätherischen Ölen, Achtsamkeit und Spiritualität. Hier findest du die perfekten Räume, um dich zu entfalten und zu verbinden.
Retreats
Ob Tages- oder Wochenend-Retreats: Hier findest du die perfekte Auszeit für dich. Lass den Alltag hinter dir und tanke neue Energie in einer inspirierenden Umgebung, in der du Ruhe & Entspannung findest.
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