Retreats
Retreats – Alle Kurse im Überblick
Halbtages Retreat:
Raunächte & Wintersonnenwende
Halbtages Retreat –
Raunächte & Wintersonnenwende
COMING SOON
Wochenend Retreat:
The Sound of Nature
COMING SOON
Wochenend Retreat:
The Sound of Nature
zum Retreat
Halbtages Retreat:
Raunächte & Wintersonnenwende
Halbtages Retreat –
Raunächte & Wintersonnenwende
COMING SOON
Wochenend Retreat:
The Sound of Nature
COMING SOON
Wochenend Retreat:
The Sound of Nature
zum Retreat
Raunächte & Wintersonnenwende: Ein Tag der Transformation
Zu dieser Wintersonnenwende lade ich dich ein, gemeinsam mit Retreat Host Aileen und mir in ein Seminar zu gehen, das dich auf die Raunächte vorbereitet und dich mit der besonderen Energie der längsten Nacht des Jahres verbindet. Wir begleiten dich durch einen Tag voller Selbstreflexion, Loslassen und Neubeginn.
Wir starten mit einer Kakaozeremonie, um die emotionale Ebene zu stärken. Danach führen wir ein kraftvolles Loslassritual durch, bei dem du Altes verbrennst und Raum für Neues schaffst. Aileen, als Yogalehrerin, leitet dich in einem speziell kreierten Yin Yoga Flow durch 12 Positionen, die jeweils für einen Monat des kommenden Jahres stehen. Ich begleite den Flow mit einem Soundbath, das die Klänge tief in deine Seele wirken lässt.
Nach einer Mittagspause mit einem bunten Buffet, richten wir gemeinsam unsere Visionen für das kommende Jahr aus und fokussieren uns auf das Licht, das vor uns liegt.
Zum Abschluss bereiten wir dein „13 Wünsche Ritual“ vor, bei dem du deine Wünsche und Intentionen für das neue Jahr in die Welt sendest. Der Tag endet mit einem Bewegungsritual, das dir hilft, die Energie zu integrieren und mit einem offenen Herzen in die Raunächte und das neue Jahr zu gehen.
- Durch Rituale und Yoga schaffst du Raum, um Altes loszulassen und inneren Ballast abzubauen.
- Du richtest deine Visionen für das kommende Jahr aus und setzt kraftvolle Intentionen.
- Du öffnest dich für neue Möglichkeiten und stärkst deine Verbindung zu deinem inneren Licht und deiner Kraft.
Uhrzeit: 10:00-15:00 Uhr
Dauer: 5 Stunden
Preis: 75 Euro
Ort: Shine&Reflect Studio, im Yogability 2.OG | Widumestraße 6 | 44787 Bochum
Uhrzeit: 10:00-15:00 Uhr
Dauer: 5 Stunden
Preis: 75 Euro
Ort: Shine&Reflect Studio, im Yogability 2.OG | Widumestraße 6 | 44787 Bochum
Raunächte & Wintersonnenwende: Ein Tag der Transformation
Zu dieser Wintersonnenwende lade ich dich ein, gemeinsam mit Retreat Host Aileen und mir in ein Seminar zu gehen, das dich auf die Raunächte vorbereitet und dich mit der besonderen Energie der längsten Nacht des Jahres verbindet. Wir begleiten dich durch einen Tag voller Selbstreflexion, Loslassen und Neubeginn.
Wir starten mit einer Kakaozeremonie, um die emotionale Ebene zu stärken. Danach führen wir ein kraftvolles Loslassritual durch, bei dem du Altes verbrennst und Raum für Neues schaffst. Aileen, als Yogalehrerin, leitet dich in einem speziell kreierten Yin Yoga Flow durch 12 Positionen, die jeweils für einen Monat des kommenden Jahres stehen. Ich begleite den Flow mit einem Soundbath, das die Klänge tief in deine Seele wirken lässt.
Nach einer Mittagspause mit einem bunten Buffet, richten wir gemeinsam unsere Visionen für das kommende Jahr aus und fokussieren uns auf das Licht, das vor uns liegt.
Zum Abschluss bereiten wir dein „13 Wünsche Ritual“ vor, bei dem du deine Wünsche und Intentionen für das neue Jahr in die Welt sendest. Der Tag endet mit einem Bewegungsritual, das dir hilft, die Energie zu integrieren und mit einem offenen Herzen in die Raunächte und das neue Jahr zu gehen.
- Durch Rituale und Yoga schaffst du Raum, um Altes loszulassen und inneren Ballast abzubauen.
- Du richtest deine Visionen für das kommende Jahr aus und setzt kraftvolle Intentionen.
- Du öffnest dich für neue Möglichkeiten und stärkst deine Verbindung zu deinem inneren Licht und deiner Kraft.
Weitere Kurse & Workshops im Angebot
Sound Healing
Erlebe die heilende Kraft von Sound Healing in meinen Kursen oder in deiner persönlichen Einzelsitzung. Gönn dir eine Auszeit für Körper und Geist und finde zu innerer Ruhe und Balance.
Zeremonie & Tanz
Entdecke die transformative Kraft von Kakaozeremonien, White Lotus und intuitivem Tanz. Diese Herzöffner helfen dir, dich selbst besser zu spüren und Freude sowie Verbindung zu erleben.
Zirkel & Specials
Erkunde Vollmondzirkel (all genders), Frauen*zirkel und spezielle Angebote zu ätherischen Ölen, Achtsamkeit und Spiritualität. Hier findest du die perfekten Räume, um dich zu entfalten und zu verbinden.