Retreats

Zu dieser Wintersonnenwende lade ich dich ein, gemeinsam mit Retreat Host Aileen und mir in ein Seminar zu gehen, das dich auf die Raunächte vorbereitet und dich mit der besonderen Energie der längsten Nacht des Jahres verbindet. Wir begleiten dich durch einen Tag voller Selbstreflexion, Loslassen und Neubeginn.

Wir starten mit einer Kakaozeremonie, um die emotionale Ebene zu stärken. Danach führen wir ein kraftvolles Loslassritual durch, bei dem du Altes verbrennst und Raum für Neues schaffst. Aileen, als Yogalehrerin, leitet dich in einem speziell kreierten Yin Yoga Flow durch 12 Positionen, die jeweils für einen Monat des kommenden Jahres stehen. Ich begleite den Flow mit einem Soundbath, das die Klänge tief in deine Seele wirken lässt.

Nach einer Mittagspause mit einem bunten Buffet, richten wir gemeinsam unsere Visionen für das kommende Jahr aus und fokussieren uns auf das Licht, das vor uns liegt.
Zum Abschluss bereiten wir dein „13 Wünsche Ritual“ vor, bei dem du deine Wünsche und Intentionen für das neue Jahr in die Welt sendest. Der Tag endet mit einem Bewegungsritual, das dir hilft, die Energie zu integrieren und mit einem offenen Herzen in die Raunächte und das neue Jahr zu gehen.